Shilajit é uma substância natural que é encontrada nas montanhas da Ásia, especialmente no Himalaia. É uma mistura complexa de minerais e outras substâncias orgânicas que é usada como um remédio tradicional em muitas culturas. Mas o que é que shilajit para que sirve? Shilajit é usado para melhorar a energia, a vitalidade e o desempenho físico e mental. É considerado um adaptógeno, o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse e a melhorar a resistência. Também é usado para melhorar a imunidade e ajudar na recuperação de doenças. Além disso, shilajit é usado em muitas culturas tradicionais como um tônico sexual. É dito para aumentar a libido e melhorar a função erétil em homens. Também é usado para melhorar a fertilidade em casais que estão tentando conceber. Outros usos para shilajit incluem melhorar a saúde cerebral e a cognição, ajudar na perda de peso e melhorar a saúde da pele. Também é usado para melhorar a saúde do sistema respiratório e para ajudar na digestão. Embora shilajit tenha sido usado como um remédio tradicional por séculos, é importante lembrar que ainda há muito a aprender sobre seus efeitos na saúde. É importante falar com um profissional de saúde antes de usar shilajit ou qualquer outro suplemento para tratar qualquer condição de saúde.