"llagas na boca" é um problema comum que afeta muitas pessoas. Também conhecidas como aftas, essas feridas dolorosas podem ser irritantes e desconfortáveis, dificultando a alimentação, fala e até mesmo a capacidade de sorrir. Embora as llagas possam ocorrer por diferentes razões, as causas mais comuns incluem estresse, falta de vitamina B12, um sistema imunológico enfraquecido e lesões na boca. Felizmente, existem muitos tratamentos que podem ajudar no alívio das llagas na boca. Medicamentos tópicos, como cremes ou géis anestésicos, podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Há também enxaguantes bucais e sprays que podem ajudar a reduzir a dor e promover a cura. Além disso, ajustar a sua dieta pode ajudar a reduzir a frequência e a gravidade das llagas na boca. É importante consumir alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e nutrientes que ajudem a manter a imunidade forte. Também é preciso evitar alimentos ácidos, picantes ou duros que possam irritar a boca, e beber muita água para manter o corpo hidratado. Se você estiver sofrendo de llagas na boca, é importante manter uma boa higiene bucal e procurar assistência médica se os sintomas persistirem ou se desenvolverem outros problemas, como febre ou infecção. Com o tratamento correto e ajustes na sua rotina diária, você pode ajudar a prevenir e aliviar as llagas na boca, melhorando a sua qualidade de vida.